皮肤干燥不能吃什么

因季节变化、缺水、饮食不当等各种原因，使得皮肤变厚、变粗糙。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水份的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，所以平时饮食少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。

忌油炸食物，如炸鸡腿、炸鸡翅、油炸薯条等。这些食物会让皮肤更粗糙。