对于可以养胃修复胃的食物，最推荐的就是牛奶，因为牛奶中含有丰富的蛋白质，可以很好的帮助修复胃粘膜，同时还有补肺胃，生津液的作用。
菠菜，促进胃和胰腺分泌，减轻胃部的负担。还有就是卷心菜，具有促进溃疡愈合的作用。还可以吃胡萝卜，冬瓜，桂圆等。
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