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患者提问

孕妇吃虾怎么做好吃法?

我现在比较郁闷,媳妇怀孕后更挑食了,很多食物都不乐意吃,而且如果做的不好吃她也不吃,我明天想给她做虾,补补钙,请问孕妇吃虾怎么做好吃法?
提问时间:2020-09-17
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    这种情况是不行的,孕期一定要克制挑食的习惯,这样才能保证各类营养均衡摄入,对孩子也好。孕期给孕妇吃虾是比较好的,可以补充蛋白质和钙,对身体有益处,可以直接煮着吃,不用放各种调味品,保证虾的鲜美,如果这样不行,还可以煮粥,或者是扒开虾仁炒菜,都是可以的。

    另外让孕妇晒晒太阳,也能补钙的。

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