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练舞脚抽筋

练舞脚抽筋；练舞脚抽筋练完舞脚抽筋捏捏之后还在抽筋

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

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