多吃一些香菇、蘑菇、木耳、银耳等能增加免疫功能。预防感染,注意保暖和天气变化,食物中的纤维素能促进肠道的排泄功能,因此食物不宜过于精细,而应粗细混吃,多吃蔬菜。
尽量少使用高盐饮食,每日食盐不宜超过6克,这些对于疾病的缓解具有促进作用!
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