减肥期间偶尔吃了大餐会不会变胖

病情分析：你好，这个是不会的，这个是不需要过于担心的，一般情况下多进行体育锻炼就可以了。指导意见：可以适当的控制饮食，早餐和午餐可以正常的吃，晚餐应该少吃一些的。

可以喝点粥，吃点生菜、黄瓜等。平时喝点荷叶茶可以起到减肥的作用，多参加一些体育活动，爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。