酒酿牛奶会破坏牛奶的营养价值,一般是不建议这样做的,而且酒精对身体伤害也很大,尤其是青少年,建议你平常多吃又营养的食物,比如新鲜的水果,蔬菜,蛋类,纯牛奶等等,不要吃含有酒精的食物,避免刺激,辛辣的食物。
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