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我怀孕八十天，老是失眠，觉少的很

提问时间：2020-02-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，这个孕早期有点失眠，是否有别的心事，或者是有什么担心的事情，长期失眠这个不利于胎儿的健康发育的。所以自己要学会调整心态，尽量保持心情平静，然后就是适当的散散步，和家人多沟通交流，这样利于改善睡眠，按时产检

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