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我这个人很小气,又记仇,有事记很久却又憋在心里,所

我这个人很小气,又记仇,有事记很久却又憋在心里,所以现在经常莫名其妙没有原因地发脾气,喜怒不定,也经常不消化。求解决办法。
提问时间:2020-03-12
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:您好,根据您的描述,考虑这样的情况是您个人性格造成的,意见建议:但是这样的情况如果长期得不到缓解和调节的话,可能会发展成为心理疾病。

    祝您健康!

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