老人睡觉说梦话就根梦游一样有什

问题分析：你好，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期及深睡期，浅睡期及深睡期两者成一循环，

一、循环时间较短，

二、循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。意见建议：引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 。