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经常熬夜很少运动怎么调理

现在我身高才167，平时很少运动，但很会吃，就是怎么吃也吃不胖长不高，而且我经常熬夜。

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这属于个人体质差异。有的人稍微一吃就胖，有的人怎么吃都不胖，这属于先天体质差异的。经常熬夜对身体非常不好，维持一个良好的作息习惯以及保持运动对你的身体肯定有好处。

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