问患者提问

哪种食物最滋阴

全部症状:更年期综合症，爱出汗，心悸。发病时间及原因:症状有一年治疗情况:医生开谷维素，B2，按说明服用安定片（隔三、四天一次）。服用效果稍见好转。想要得到的帮助:不想依赖西药，想用食疗方法来调整，请指教。谢谢！

提问时间：2020-09-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个时候更年轻综合症发生出汗心悸都是因为女性的阴液亏损，导致人体的阴伤导致的疾病、,麦冬，苦瓜，都是夏天的很好的食品，另外 53岁的女性需要补充维生素和钙来保证身体的健康，都是很必要的，还有就是调整心态积极锻炼

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