人流后喝牛奶的话喝什么样的好,纯牛奶还是酸奶?还是

你好：人流后在营养方面，只要是比平时稍微注意一些，不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

纯牛奶和酸奶都可以，但要热饮，水果可以吃一些，但避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激的食物。可多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。