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问患者提问

糖吃多了会掉头发吗

我一直很喜欢吃甜的东西，平时也会吃糖，我想知道糖吃多了会掉头发吗？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

过量的糖在人体的代谢过程中，会形成大量的有机酸，扰乱头发的色素的代谢，使头发失去光泽变得枯黄。避免进食高糖食物，避免辛辣刺激性食物，多吃富含优质蛋白质的食物比如豆腐之类的。

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