孩子咳嗽吃什么菜

孩子咳嗽时的饮食，一般都选择清淡、易吸收软烂的菜，家长可以选择白菜、豆腐、白萝卜，西红柿。既含有丰富的维生素，又有丰富的植物蛋白，利于宝宝吸收，并且没有刺激性的味道，不刺激宝宝的咽喉，防止诱发咳嗽。

同时适当的给予瘦肉和鸡蛋。可以做成瘦肉羹，鸡蛋糕利于食用易消化，切记不要给辛辣刺激性的食物。可以选择金银花或者蒲公英煮水放适量的冰糖，饭后服用，起到利咽解毒的作用。

平素要经常带宝宝外出，适当参加户外活动，多晒太阳，增强体质，天气变冷时要及时给宝宝增加衣服，防止受凉。尽量少去人多拥挤空气差的地方，防止交叉感染。