病情分析:根据你提供的信息资料分析,考虑是你最近可能运动量大造成了肌肉组织的拉伤,所以现在在你休息的时候没事,而在活动的时候就出现了疼痛的感觉。
指导意见:因为我考虑只是单纯的肌肉拉伤,所以我说你近期避免过度劳累,暂时观察,卧床休息最好。局部先冷敷然后超过24小时后再热敷。
实在不行的话可以去医院,挂外科门诊。
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