问患者提问

睡不着觉是神经问题还是脑问题

已经一个多月睡不着觉了，患者有5年的高血压史，经常腰酸背疼

提问时间：2020-05-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，这个年龄出现失眠，有可能是更年期，放松心情多与朋友交流，睡觉前喝杯牛奶，温水泡脚，不要喝浓茶浓咖啡，不要看刺激性的视频，必要时可服用维生素b1.谷维素。

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