做过前交叉韧带修复手术 做那些运动可以有利于尽快康

病情分析： 你这个对前交叉韧带修复手术恢复的问题，这个地方难度可能有点大，因为韧带是比较难修复的，你可能想康复训练得到比较好的恢复，这个思路是可取的，但是首先要保证小腿深静脉血栓彻底稳定了，才能够安心练习，否则很危险，还有在力量不足时，跑步对力量的促进作用比对关节的损伤作用要小。

意见建议：你现在可以做点压腿，负重抬腿，屈膝训练，现在比较重要的是要注意休息与营养，另外给的运动量也要适当，做到自己能够承受就可以。