投篮的时候落地踩到别人的脚因此扭伤了

扭伤是指旋转、牵拉或肌肉猛烈而不协调的收缩等间接暴力，使关节突然发生超出生理范围的活动时，引起肌肉、肌腱、韧带、筋膜、关节囊等组织产生撕裂、断裂或移位等，以局部肿胀、疼痛、活动受限、皮色紫青为主要表现的损伤性疾病。

根据你的情况，建议你首先要注意休息，另外，再吃一些活血化瘀的药，观察几天应该会好的，如果还不见好转的话，那么就建议到医院拍x线检查。