我张嘴的时候我发现我左脸颊有些疼

您好，根据您描述的情况，大致推断是否为颞颌关节功能紊乱。主要是张口疼痛、受限，有时候伴有关节弹响。指导意见建议到医院口腔科就诊，如果是颞颌关节功能紊乱的话，主要的治疗包括调整咬合关系，非甾体类抗炎镇痛药物口服，如美洛昔康、理疗、关节封闭治疗等。

同时注意改变单侧咀嚼习惯，忌食硬物，治疗夜间磨牙等。