五个月母乳宝宝睡眠不好怎么回事

没有枕秃，也长牙了，但是睡眠不好，醒来就找奶吃，原因有可能是泌乳量不够；另外，宝宝缺铁的话，也会影响到宝宝睡眠的。

建议宝妈每天保持食物多样，饮食平衡。每天都有谷薯杂豆类，蔬菜水果类，畜禽鱼肉蛋奶类，大豆及坚果类。饮食注意，少辛辣，少刺激，少寒凉。

如果是因为缺铁引起的，宝妈还可以通过多吃点含铁较高的食物，比如动物肝脏，动物全血，动物瘦肉。还可以多吃点，还维生素C丰富的蔬菜和水果，帮助铁的吸收。

除此之外，在宝宝即将满6月时，根据实际情况，看是否有必要添加辅食。