打羽毛球时左膝盖扭伤，现在膝盖窝酸，走路左腿没力，弯曲膝盖窝也很酸痛，膝盖没肿指导意见你好，膝关节对人体是比较重要的，里面有很多韧带支持，伤后过一段时间就会肿，你可以先用冰块冷敷。
建议你先到医院做个检查，最好是做磁共振，这样能很好看到韧带的情况
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