我39岁，月经正常，就是来月经前两三天两个乳房胀痛

病情分析： 你好。从你的症状来看属于正常的生理现象。由于个体差异，体内激素水平紊乱引起乳房胀痛现象。另外注意观察乳房是否有包块，排除病理性因素引起乳房胀痛。

意见建议：从你的症状上看是月经来潮前，体内雌激素水平紊乱引起。月经来潮前，尽量避免接触冷水，不要吃辛辣、寒凉等刺激的食物，保持心情舒畅、调理好生活饮食。

乳房胀痛时可以采取热敷或者喝些热的红糖水。