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哺乳期心情会有什么变化

我昨天和一个朋友去参加同学聚会，看着一张张熟悉的脸，很想念以前大学的生活，想起曾经疯狂的我们。在和老同学聊天的过程中谈到哺乳期心情会有什么变化？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产后哺乳期本身体内的雌激素孕激素水平不稳定，再加上带孩子睡眠不良，有可能会导致，情绪烦躁，或者是产后抑郁，应该多和家人朋友进行交流和沟通，适当参加一些户外的社会活动。
日常注意休息，多喝温开水，不要有太大压力，要放轻松，饮食宜清淡易消化食物。

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