病情分析:您好在第二次的髌骨错位要看你是怎么损伤的在轻度的外力作用下就导致错位要预防发作成习惯性错位石膏固定的时间对不同的损伤时间是不一样的错位固定时间不需要太长因为要进行功能锻炼(目前你不适合进行强的锻炼:因为韧带还没有修复好)意见建议:您好引起错位的最大原因是韧带的作用下降在有血肿出现也会引起年纪大遗留后遗症在预防习惯性错位:建议你不要进行剧烈的运动项目增强韧带功能(针灸治疗保健、同时的自我按摩)注意膝盖的保暖现在你的锻炼有:按摩腿部肌肉(不要上下蹲下站立)祝你健康
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