。你好，怀孕期建议你不要减肥，怀孕期间需要足够的营养供应胎儿的生长，如果担心怀孕期间体重增长过快，可以少食多餐，从妊娠13周直至妊娠足月，每周体重增加不应超过350g。
一般妊娠足月时体重平均增加12.5Kg
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