你好，根据你所提供的这些信息来分析的话，考虑是脾虚湿盛的一个表现，建议服用一段时间的药物来进行调理一下。可以考虑吃一段时间的参苓白术散，在饮食上要多加注意，不要吃辛辣，生冷食物。
可以熬点儿薏米粥喝，也可以再加点儿红豆。尽量不要吃雪糕。
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