问题分析：你好；这个和睡眠是没有关系的，这很可能是由于营养不足导致的，再就是锻炼的少。意见建议：现在已经过了长个的年龄段了。
有良好的心态以及性情，积极面对就可以。平时多加锻炼，只要是有个好的身体就可以
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