您好!您所述症状是正常的记忆力减退是神经官能症引起的一种临床症状一般还伴随有精神疲劳神经过敏失眠焦虑和忧郁工作耐力差易疲劳头脑胀情绪不稳和有植物神经机能紊乱等症状只能缓解不能根治。建议吃些食疗有助减缓记忆力衰退:
1.取佛手片6克丹参15克核桃仁5个白糖50克先将佛手丹参煎汤去渣核桃仁白糖捣烂成泥入药汤中再用文火煮10分钟服食每日二次连服数天.
2.取猪瘦肉250克莲子30克百合30克共放入砂锅内加水煮汤调味服用每日一次连服数日.
3.取大红枣20枚连须葱白7棵.将枣洗净用水泡发煮20分钟再将葱白洗净加入继续用文火煮10分钟吃枣喝汤每日一次连服数天.
4.取浮小麦50克甘草8克百合15克红枣5枚加水适量煮汤服每日一次连服3~5天.
5.取枸杞子30克大枣8~10枚鸡蛋2个放入砂锅内加水适量同煮蛋熟后去壳再煮片刻吃蛋喝汤每天一次连服数天。
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