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左手拇指上的月白在逐渐消失,快没有了,右手还有。这

左手拇指上的月白在逐渐消失,快没有了,右手还有。这个月例假没有来
提问时间:2020-05-05
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,这种情况表明你的健康出现了问题,但是这些问题不是说你患有疾病,是一种处于疾病和健康之间的状态意见建议:需要及时调整生活方式,避免危害健康的因素发生。

    意见建议:首先你需要调整一下精神状态,可能最近你的工作强度较大,造成一定的工作压力,使心态失衡。适当的释放压力,保持乐观的心态,利用业余时间好好娱乐一下。

    其次要保证充足的睡眠时间,不熬夜。饮食中要加强营养,增加一些肉类、奶类、蔬菜和水果,达到均衡营养。

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