长得消瘦怎么才能长胖些？

您好，要是您长不胖的主要原因是您自己的消化吸收功能不好引起的，同时遗传也是有一定的因素。建议您最好每天进行适量的运动，促进消化吸收功能，适当吃高蛋白，高脂肪，高糖分的食物。

在晚上可以吃宵夜，是有很好的增肥效果。小三阳一般也不会影响体重，如果肝功能正常，可不治疗。