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问患者提问

怀孕什么时候开始吃DHA，孕妇是不是不能吃含有EPA成分的DHA啊？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕中期就可以开始吃dha的。我怀孕的时候没有吃过。其实食补也是完全可以的也比较容易吸收一些。一些深海鱼类虾类都含有丰富的dha。
黄花鱼带鱼沙丁鱼都是可以的。多吃鱼对宝宝也是比较好的。

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