气血不足是什么原因？/

气血不足的原因可以归纳为两种：一是气血生化不够就是来源不够;二是耗伤太多就是用的太多和花钱的道理一样而对于人体来说脾胃是气血生化之源就是赚钱的东西所以脾胃差就会引起气血不足;气血用的地方多耗伤的多一般针对女性而言长期的节食减肥会出现气血不足的情况出现其主要的临床表现有：面色苍白有时伴有口唇、眼睑发白心慌气短头昏失眠月经量少等明显贫血症状如果利用润之尔康雪彦茶进行补气养血可以有效缓解贫血带来的不适另外上班族常常外食这样营养摄韧不够均衡润之尔康雪彦茶对营养不足造成的缺铁性贫血有很好的效果能显著改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症下面具体阐述气血不足的原因：1、天生气血不足这类人皮肤颜色较淡基本看不到血丝而且伴随血压低症状冬天更为明显由于血液量少供应不到四肢会四肢冰冷甚至冻坏这类人是血液总量少治疗措施是调养气血增加身体气血总量2、后天气血运行不畅这类人体血液总量不少但由于后天饮食等不良生活习惯体内毒素积聚在体内形成垃圾人体虚胖堵塞经络部分血液进入不了相应的器官这类人治疗原则应是先疏通身体经络等通道然后导引血液进入蹭器官最后增加身体血液总量使身体处于通畅运行中另外在日常生活方式不当也会引起气血不足：1.饮食不当：饮食没有节制饥饱无常不按时就餐；

或者偏食营养不全面；或者饮食有偏食特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等都会造成脾胃的损伤．导致生成气血的能量和原料不足时间久了．引起气血亏虚气血不足病因2.睡眠不足：长期生活不规律该睡不睡．使机体的血气没有恢复的时间．造血也没有充足的时间气血不足病因3.缺乏运动：运动量太少经脉不能畅通气血生成的道路受阻．会导致气血不足气血不足病因4.劳欲过度：体力劳动过重．长年累月过劳伤气．气虚则逐渐导致血的生成动力不足最终是气血两亏此外．脑力劳动过度会直接引起心脾血虚还有一种情况值得注意．那就是房劳过度性生活无度会引起伤精而精血是同源的肾精损失严重必然引起气血的不足此外如果遇到伤、车祸、大病、重伯或受到暴雨、风雪、低温的伤害都会在短期内伤耗气血；

而慢性病、消耗性疾伯则会缓慢消耗血气导致气血不足