指导意见:你好,这个情况考虑是有做梦的情况,您可以交通沟通交流一下,看是否因为压力比较大引起的,尽量注意及时排除压力,平时可以在睡前喝热牛奶,洗个温水澡,听些舒缓音乐来促进睡眠质量,同时服用谷维素,维生素b一。
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