我弯腰低头的时候左后背有些疼

病情分析：您好，根据您提供的情况看，主要考虑为腰背肌筋膜炎，主要是平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动，感受风寒刺激等引起的。

指导意见：建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐，口服西乐葆、扶他林等药物。症状缓解后要坚持每天做腰背肌锻炼。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作，注意腰背部保暖。