胆结石平常生活中应注意些什么？

我一个朋友前一阵人感觉不舒服，去医院，医生检查之后，告诉他可能因为平时运动过少引起的胆结石，看他人没精神，心情不好，上班也没精打彩的，很为他担心。想了解下，胆结石平时生活中应该注意些什么事项，该怎么治疗比较快. 想得到怎样的帮助：胆结石平常生活中应该注意些什么？