清宫一个月后，第二个月子宫内膜厚，这正常吗

这要看子宫内膜具体数值，一般子宫内膜在月经周期内是不断变化的，只要在3到10mm之间就是正常的，如果偏厚太多就要考虑做次刮宫处理。

平时要注意卫生勤换内衣裤勤洗澡，中药调理内分泌是可以的，但要先找出致病因，针对性治疗调理才好。多吃些补血益气的食物，多吃些含雌性激素多的食物，饮食要规律营养要均衡，性生活要节制卫生。