本人以长期坐着工作(工龄较长),现双小腿出现肿胀

浮肿与脾,肺,肾三脏功能有关,关于治疗原则,古人有“腰以下肿,当利小便；腰以上肿,当发汗”的说法,也有把水肿分阴水和阳水来治疗的,总之不离辨证施治.要尽量分清虚实寒热,对症下药,你的情况从你描述来看,应该属于风湿关节肿胀,建议给予祛风除湿,活痹通络方可消肿止痛.参考方:宽筋藤,豆鼓姜,大血藤,牛膝各15克,骨碎补12克,牛大力50克,半枫荷15克.用法:水煎服.另外,可用水芹菜煲水外洗。