小剂量的安眠药有助于睡眠，但是不可以长期服用，身体会对药物产生依赖作用，会导致以后感觉只要不吃药。就会睡不着觉。
指导意见小剂量的一次两次不会对身体有什么害处，更不会叫不醒，假如你是大剂量的服用，那估计要醒过来就会很难了。
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