糖尿病人的饮食主要是要注意膳食平衡。控制总热量的前提下尽可能多的吃一些品种，严格限制含糖量高的食物。血糖指数较低的食物有：玉米，荞麦，燕麦，瘦肉，牛奶，鱼，黄瓜，青菜，芹菜，柚子等。
管住嘴的同时还要迈开腿，坚持适量运动。
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