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髋关节拉伤要多久恢复

我健身的时候没注意，把髋关节拉伤了，想知道髋关节拉伤要多久恢复？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现髋关节拉伤，具体的休息制动时间大约为4到6周，然后需要进行循序渐进的关节功能康复训练，在恢复期间还要经常做一下局部的热敷理疗，有利于髋关节功能的恢复，也可以结合一些中药外敷治疗。

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