昨天打了一场篮球比赛

病情分析：你好，从你目前所说的这种情况来看，如果出现五心烦热一般多考虑阴虚内热。这种情况和过度手淫是有一定关系的。

指导意见：养成良好的生活习惯，避免过度劳累，少食辛辣刺激性的东西，同时可适当的配合药物进行调理，常用得有六味地黄丸，建议你在药师的指导下合理性的用药。