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觉得自己缺钙请问是吃钙片跟喝牛奶哪个效果好呢

觉得自己缺钙请问是吃钙片跟喝牛奶哪个效果好呢

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缺钙早期一般无自觉症状，不知道你如何觉出来的，有症状时喝牛奶不能及时解决问题，还是钙片的效果好些。

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