小孩拖拉怎么办

孩子的发展虽是自由的，但有些规矩是必须要制定的，7岁开始还不算晚。建议楼主多和孩子玩儿点儿和计时的游戏，逐渐培养出孩子对时间观念的认识。

除此之外，要让她意识到专时专用的必要性，比如楼主举例的吃饭，那建议楼主在事先要先和孩子沟通，以后我们在吃饭的时候不能，否则饭就没得吃了。

在征得孩子同意的情况下（巧使谋虑孩子不会不同意嘀。嘿嘿），约定好开始执行的时间，从那个时候开始，只要在吃饭的时候作了别的时候，这顿饭就宣告结束了。

一定要切记在下顿饭开始之前，也不要吃一切的零食哦。有这么几次，孩子会慢慢改掉&坏&习惯的。楼主加油！