你的情况，要注意一下，是不是有撞击过，或者就是睡觉时，没有注意好，压到了，还有就是冷风长时间吹到了还有就是，你先注意一下休息好，并且就是，你注意一下保暖就可以了，另外就是，充足睡眠，要注意保暖就是了
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