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身高163体重134跳绳要跳多长时间可以减30斤，每天跳多长时间

提问时间：2020-03-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

计算bmi值是25.22，属于偏胖的体型，跳绳活动是可以消耗掉多余的脂肪的，运动控制体重，减肥，是一个持续的过程，并且跟饮食有密切的关系，所以不能给你确定多长时间可以确切的减掉30斤。

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