白冰糖和红冰糖的功效

健康指导：白冰糖与红冰糖的主要成分都是蔗糖，但是从中医的食疗角度来所，红糖性温，既可补血，又可活血，妇女痛经，产后调理多用红糖。

外感风寒也可以喝点红糖姜水。白糖性平，助脾、润肺、生津，长于健脾益气，可用于一般的脾胃虚弱症，但多吃易生痰。冰糖性凉，入肺、脾经，补中益气、养阴润肺、止咳化痰，因此被广泛用于高档补品和保健品。