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我是一个很自闭的孩子还很胆小,孤僻,怕人,不喜欢人

我是一个很自闭的孩子还很胆小,孤僻,怕人,不喜欢人多的地方,总喜欢一个人在一旁,做什么都做不好,还有自己的目光欺骗别人也欺骗自己,总让人感觉我自己做贼心虚的那种感觉有时候我自己都很想改但是不知道怎么改我自己你有办法我看了
提问时间:2020-03-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,考虑可能是自身心理孤僻胆怯畏惧的表现,需要自我进行纠正调理,一般需要调整好自己的心态,需要保持放松的心情,可以培养健康的兴趣爱好及时转移自己的注意力,祝健康

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