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为什么我减肥喝水会越来越重，尿越来越少

我每天晚上做减脂运动。做完后称体重，减了一斤，然后洗澡出来喝两三杯水，第二天还重了一斤多。而且我减肥以来尿越来越少

提问时间：2020-03-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

尿越少这主要是运动的原因，不过想减肥的话要坚持，运动量要大，同时要注意控制饮食摄入指导意见没有太大问题就是，要坚持，同时控制饮食摄入，你这种情况都是很正常的

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