。饮食上主要是对小孩子的零食加以控制,尽量少给小孩子制作、购买红烧和油炸类等容易引起上火的食物。多让孩子吃些新鲜水果,多给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆味甘性寒,清热解烦,能清凉解毒,对心烦意乱、脾气暴躁的小孩最为适用。
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